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[健康] 三招化解学生难以静心学习焦虑居家负面情绪
  居家学习模式给不少学生带来焦虑、烦躁、沮丧等情绪困扰。心理教师提示,应正视负面情绪,通过行动调节、主动交流等化解。

  疫情之下,一些学生反映,长期居家学
[健康] 用餐中这些不良习惯 必须警惕幽门螺旋杆菌
  一场新冠肺炎疫情重新激起了大众对用餐健康风险的关注,幽门螺旋杆菌这个熟悉又陌生的名词也不断被提起。专家表示,小小细菌不容忽视,改变不良用餐习惯势在必行。
[健康] 心脏疾病别拖过最佳时机 微创手术可解难题
  目前是抗击新冠肺炎的重要时期,心脏外科医生和患者面临两方面的挑战:一方面是一些心脏疾病需要尽早接受手术治疗;另一方面是由于疫情的影响,“血源”减少
[健康] 担忧"宅娃"沉迷网游荒于嬉 要抓住孩子"七寸"
  实名认证形同虚设,“免费试玩”诱导低幼孩童入坑。据《中国质量报》日前报道,针对疫情防控期间收到的有关未成年人网游消费投诉,中国消费者协会发出消费警
[健康] 宝宝睡前吃太饱 当心胃食管反流
  胃食管反流是指胃及(或)十二指肠内容物反流入食管,主要分为生理性、功能性和病理性几种,在小儿中十分常见,大多数属于生理现象,多见于新生儿和小婴儿喂奶后发生的
[健康] 老年人如何合理补充营养提高储备 增强免疫力
  在新冠肺炎疫情流行期间,很多重症患者都是中老年人。中老年人本身患有多种疾病,全身脏器功能减退,再加上咀嚼和吞咽功能下降,导致本身进食不足,容易在被感染病毒之
[健康] 足底下肢训练法缓解久坐浮肿 适合各年龄段人
  在家中坐久了,是不是感觉下肢都要浮肿了?那么不妨跟着国家体育总局推荐的这套足底、下肢训练法练习,做法简单,可有效缓解下肢疲劳及酸痛,适合各年龄段人群在家练习
[健康] 好习惯决定好未来!要管住嘴不该吃的不要吃
  疫情突如其来,不仅带走了鼠年新春的欢乐,更给每位追寻高质量发展的中国人带来思考。

  健康中国的重要性格外凸显。按照《2019年国民经济和社会发展统计公报》显
[健康] 切勿让孩子沉迷网游程度加剧 自制能力很重要
  近期,由于受到新冠病毒疫情影响,大量未成年人“宅”在家里,智能手机等电子产品成为陪伴未成年人学习和娱乐的首选工具,有关网络游戏的消费纠纷更加突出。
[健康] 自测体温时如何判断“真发烧”
  为加强发热门诊筛查工作,上海将在已有117家发热门诊基础上,增加建设182家社区卫生服务中心发热哨点诊室。筛查工作离不开市民配合,也需要市民进行自我监测。

  
[健康] 长期午睡和从不午睡相比,哪个更健康?
  午睡的于身体来讲是一件有利的事情,而在生活中有很多人都是比较拒绝午睡的,他们认为中午睡觉的时间太短,并不适合用来睡觉,而且也有很多人在中午的时候并没有感觉到
[健康] 小儿多动症有哪些症状?做好这5点很关键
  当家长发现自家小孩的好动,并非是因为性格活泼,而是因为小儿多动症时,总会特别着急。孩子得了多动症不仅会对健康有影响,还会影响学习,使孩子在打基础的阶段出现问
[健康] 草莓的营养价值高,但吃太多小心这两大危害!
  春天是草莓上市的季节,其营养价值丰富,又被称为水果皇后。富含各种维生素,其中含有的维生素A能保护视力,维护上皮组织健康,促进生长发育,不妨来了解一下草莓的营养
[健康] 如何练出马甲线?推荐这几种简单的运动方法!
  不知从何起马甲线已经成为女性性感身材的代表,其实拥有马甲线并不难,只要掌握正确的锻炼方法就能轻轻松松拥有性感的马甲线。

  如何练出马甲线?

  1、卷腹
[健康] 不要总埋怨掉头发 掌握这几个正确护发步骤让头发更茂盛
  拥有乌黑亮丽的头发是很多女性梦寐以求的事,因为它能够让女性显得更加的温柔可人,还给人一种自律且精致的感觉。但是现实生活中总会有各种各样的头发问题困扰着大家,
[健康] 心慌胸闷是心脏病犯了?教你分辨心脏功能失调
  疫情期间可能您有时候会有胸闷、心慌,除了考虑心脏本身疾病之外,该要考虑心理应激的身体反应,如果你是一个不善于表达自己情感的人,身体反应会更严重。

  我们
[健康] 焦虑也是自我保护 做到这三点打赢抗疫心理战
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[健康] 精神焦虑压力大 停止节食减肥少吃油腻零食
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[健康] 想防止病毒袭击 首先要护好孩子柔嫩的鼻腔
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[健康] 长期熬夜可能导致不孕
  熬夜玩手机是现在年轻人的常态。许多人玩到眼睛睁不开,才抱着手机昏昏沉沉睡去。长期熬夜使生物钟发生紊乱,可能导致一系列内分泌功能的紊乱和失调。尤其女性长期熬夜
 
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